안녕하세요 이시간에는 솔잎 효능 이야기를 해볼까 합니다 제가 어릴적에는 명절에 떡을 만들적에 솔잎을 밑에 깔고 쪘던 기억이 나는데요 확실히 솔잎이 들어가면 향도 너무 좋고 건강에도 좋을 것 같은데요 솔잎에는 어떤 효능이 있는지 살펴보도록 할게요

식욕증진

솔잎효능 첫번째는 바로 식욕증진 입니다 솔잎에 함유되어 있는 성분 중 탄닌이라는 것이 있는데요 이 성분은 위의 소화작용을 도와준다고 합니다 그로 인해서 식욕을 돋게 해주고 위점막을 보호해주는 역활을 해준다고 합니다 요즘에는 솔잎차 등도 많이 나와 있고 직접 채취시기 알아보고 따시는 분들도 있더라고요

암예방

저는 솔잎효능 중에서 가장 중요한 부분이 바로 암예방 그리고 노화방지라고 생각을 합니다 솔잎은 발암물질을 만들어내는 활성산소를 제거 해주는 항산화 작용을 해준다고 알려져 있습니다 그로 인해서 암을 예방하게 되고 노화를 방지해주는 역활을 합니다 저 역시도 과거에 솔잎주 담그는법 배워서 먹었던 기억이 나네요 또한 요즘에는 솔잎효소 만들어서 드시는 분들도 많답니다

뇌졸중 예방

건강생각 하시는 분들이라면 꼭 알아야 할 효능 입니다 솔잎에 있는 좋은 성분이 말초혈관을 확장시켜줌으로써 뇌졸중을 예방하는데 효과적이라고 합니다 이미 한방에서는 솔잎을 이용하여 고혈압을 치료하는 목적으로 사용이 되고 있다고 하네요 인터넷을 검색해보시면 솔잎가루 등도 있답니다

노화억제

나이가 있으신 분들이 솔잎 효능 중에서 가장 반가워 하는 부분인데요 솔잎은 검은머리카락을 나게 하며 노화를 억제해주는 역활을 한다고 합니다 저도 채취시기 맞춰서 산에 가고 싶은 생각이 드는데요 시간이 된다면 솔잎효소 만들어서 드시는 것 역시도 하나에 방법이 되겠네요

다이어트

솔잎효능 마지막은 다이어트 입니다 솔잎은 허기 및 갈증을 없애주는데 도움이 됩니다 또한 소화 및 흡수율을 높여주기 때문에 다이어트 하시는 분들에게는 정말 좋습니다 또한 다이어트 하시는 분들에게 고민이 되는 탈모 역시도 예방을 해주기 때문에 추천을 드립니다